Boxeo
Clases de boxeo en Bertamiráns
BOXEO
Deporte de combate
El boxeo es uno de los deportes más completos que hay, ejercitando la velocidad, fuerza, resistencia, coordinación y agilidad y todo ello de forma divertida.
Como medio de preparación: ejercicios de comba, puching-ball, saco, entrenamiento de grupo etc.
Beneficios del boxeo
El boxeo ayuda a mejorar tu capacidad anaeróbica. Esto supone, además, un incremento del volumen de ventilación pulmonar que reduce la presión arterial y, en consecuencia, el riesgo, el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
Boxeo en Bertamiráns
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Mejora tu condición física y tus habilidades, encuentra tu comunidad!!
Acércate a probarlo!!
