Defensa Personal
Clases de Defensa Personal en Bertamiráns
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Sistema de defensa
Defensa Personal
La defensa personal consiste en desarrollar habilidades que nos ayuden a protegernos ante una agresión inminente.
En esta técnica no se depende únicamente de la fuerza, sino también de la velocidad, agilidad en los movimientos y capacidad para anticiparse a las acciones del agresor.
Autoprotección para mujeres
Pueden realizarla cualquier persona independientemente de su constitución, edad o fuerza física.
Pero tiene espacial interés en las mujeres que desean conocer cómo protegerse ante posibles situaciones de violencia física o sexual, dado que son ellas las víctimas de dichas agresiones.
Defensa personal femenina en Bertamiráns
Ven a probarlo y descubre el potencial que está en ti