Artes marciales mixtas
Mixed Martial Arts
MMA
Las Artes Marciales Mixtas más conocidas como MMA, sus siglas en inglés ( mixed martial arts) o AMM, sus siglas en español. Se trata de una combinación de muchas artes marciales, algunas más tradicionales y otras modernas.
MMA son artes marciales mixtas, donde se combinan las distintas artes marciales y deportes de combate. Como por ejemplo : boxeo, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Lucha libre , Judo, Karate, Kickboxing y Lucha Grecorromana.
Beneficios tiene practicar MMA
Practicar este deporte no solo te hace ser más fuerte a nivel físico, sino que además va a aumentar de manera considerable la autoestima. Mientras avanzas y te superas a ti mismo en los entrenamientos, te vas hacer consciente de que vas a defenderte a ti y que vas a ir ganando confianza y tranquilidad a diferencia de otros deportes.
Clases de MMA en Bertamiráns
El MMA es un deporte de combate y de contacto que está en pleno auge y cada día es más popular. Trabajarás también principalmente hombros, pecho, abdominales, tríceps y oblicuos.
